برچسب: ورزش

مجله و دانستنی
ورزش هایی که مانع از ابتلای افراد به افسردگی می شوند

ورزش هایی که مانع از ابتلای افراد به افسردگی می شوند

محققان در مطالعات جدید خود دریافته اند، افرادی که به صورت منظم به فعالیت های ورزشی...

آخرین اخبار
اینتر با شکست میلان به نیمه نهایی جام حذفی صعود کرد

اینتر با شکست میلان به نیمه نهایی جام حذفی صعود کرد

اینتر در دیدار برابر میلان شکست را به پیروزی تبدیل کرد و به نیمه نهایی جام حذفی...

آخرین اخبار
سیمئونه در میان ۵ سرمربی برتر تاریخ لالیگا

سیمئونه در میان ۵ سرمربی برتر تاریخ لالیگا

سرمربی اتلتیکومادرید با پیروزی برابر والنسیا در میان پنج سرمربی برتر تاریخ لالیگا...

تمدن و سبک زندگی
رازهای یک زندگی آرام

رازهای یک زندگی آرام

یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است....

آخرین اخبار
جزییات محدودیت‌های ورزشی سراسری تا ۳ بهمن/ روی ناخوش ورزش به شهرهای شمالی

جزییات محدودیت‌های ورزشی سراسری تا ۳ بهمن/ روی ناخوش ورزش به شهرهای شمالی

تا سوم بهمن ماه سال جاری، ۱۰ شهر کشور با شدیدترین محدودیت‌های ورزشی مواجه خواهند...

آخرین اخبار

شهرآورد فوتبال بانوان اصفهان

در ادامه هفته هفتم لیگ برتر فوتبال بانوان کشور، جمعه ۲۶ دیماه، در شهرآورد اصفهان...

آخرین اخبار
موسوی: مصدومیت و کارت زرد دلیل تعویضم بود

موسوی: مصدومیت و کارت زرد دلیل تعویضم بود

مدافع استقلال می‌گوید مصدومیت و گرفتن کارت زرد سبب شد تا در بین دو نیمه تعویض شود.

مجله و دانستنی
با این اصول سالم بمانید

با این اصول سالم بمانید

مطالعات نشان می‌دهد افراد راست دست به دلیل مسواک زدن موثرتر، از سلامت بهداشت دهان...

آخرین اخبار
قهرمان ژیمناستیک جهان محروم شد

قهرمان ژیمناستیک جهان محروم شد

قهرمان ژیمناستیک جهان به طور موقت از سوی فدراسیون جهانی ژیمناستیک محروم شد.

آخرین اخبار
قرعه‌کشی لیگ‌های برتر ووشو انجام شد/ لیگ بانوان با ۴ تیم

قرعه‌کشی لیگ‌های برتر ووشو انجام شد/ لیگ بانوان با ۴ تیم

قرعه‌کشی رقابت‌های لیگ برتر ووشوی مردان و زنان ایران با حضور ۱۵ تیم در مجموع دو...

بین الملل
ورزش کردن بمدت ۳۰۰ دقیقه در هفته منجر به کاهش وزن می شود

ورزش کردن بمدت ۳۰۰ دقیقه در هفته منجر به کاهش وزن می شود

طبق نتایج یک مطالعه با داشتن ورزش کافی ، حدود ۳۰۰ دقیقه در هفته ، می توان وزن کم...

مجله و دانستنی
سرما، عاملی برای چربی سوزی بهتر

سرما، عاملی برای چربی سوزی بهتر

مطالعه جدید نشان داده است که انجام تمرینات ورزشی در سرما می‌تواند روش خوبی برای...

آخرین اخبار
رنگرز: فکر می‌کردیم داور بین ۲ نیمه، بازی با پرسپولیس را لغو کند

رنگرز: فکر می‌کردیم داور بین ۲ نیمه، بازی با پرسپولیس را لغو کند

رئیس اداره کل ورزش و جوانان استان مازندران درباره استادیوم خانگی تیم فوتبال نساجی...

آخرین اخبار
ورزش کردن در زمستان؛ ۹ ترفند برای تازه کار‌ها

ورزش کردن در زمستان؛ ۹ ترفند برای تازه کار‌ها

سردی و بدی هوا در کنار شب‌های طولانی می‌تواند انگیزه‌ی ورزش کردن در زمستان را در...

بین الملل
آنچه باید در مورد ورزش در دوران بارداری بدانید

آنچه باید در مورد ورزش در دوران بارداری بدانید

بارداری با تغییرات جسمی زیادی همراه است و شاید از خود بپرسید انجام چه نوع فعالیت...

آخرین اخبار
معیار ایرانی الاصل بودن کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری مشخص شد

معیار ایرانی الاصل بودن کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری مشخص شد

براساس اصلاحیه قانون انتخابات ریاست جمهوری، تعریف ایرانی الاصل بودن کاندیداهای انتخابات...